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Gegrillter zerrupfter Wildlachs, Linsennudeln, Erbsen, Spinat, Möhren Hüttenkäse, Sambal Olek, Knoblauch, 1 EL Brunch Paprika, 2 Eier, 50ml Cremfine 7%. Mega lecker, sehr proteinreich ♡♡♡ Klingt nur komisch. Wird aber jetzt regelmässig so gemacht. ☆☆☆☆
View Diet Calendar, 05 October 2023:
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2526 kcal
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Fat: 89.44g | Prot: 134.61g | Carbs: 279.47g.
Breakfast: REWE Bio Reiswaffeln , Hüttenkäse, REWE Blattspinat, Äpfel, Nescafe 2 in 1 Stix, Margarine, Alnatura Sesam Ungeschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rührei. Lunch: REWE Erbsen & Karotten, Trawlic Wildlachsfilet, GutBio Rote Linsen Nudeln . Dinner: Lorenz Nic Nac's, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Edeka Paprika Lyoner, Scheibletten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Other: Brunch Paprika Peperoni, Rama Cremefine 7%. more...
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2620 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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