Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1573 kcal
|
Fat: 110.28g | Prot: 43.71g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Село Зелёное Йогурт Брусника-Малина, Виктория Торт Печеночный. Lunch: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Nespresso Кофе Капсула, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Maltagliati Pennoni, Каравай Хлеб Черный Янтарь, SPAR Сельдь под Шубой. Dinner: Дыня, Щи с Курицей, ВкусВилл Сметана 20%, Клины Гренки Ржаные Холодец с Хреном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|