Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
751 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 39.93g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Союшка Тофу, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Рикотта 25%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Союшка Тофу, Вареное Яйцо, Кабачковые Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Эвалар Чай, Тушеные Овощи. Dinner: Агрокомплекс Угличский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|