Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
770 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 53.29g | Carbs: 58.68g.
Breakfast: Конти Конфета Княжеские Сладости, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Омлет или Яичница, Магнит Помидоры Черри, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Джон Джоли Рыбный Суп. Dinner: Инжир, Красная Цена Форель Слабосоленая, Зеленая Линия Кремчиз, Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyavasilyeva's Weight History
|