Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1939 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 53.66g | Carbs: 283.37g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Черкизово Корейка Фермерская, Сахар, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Лунское Море Крем Нежный Краб, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире. Lunch: Сырное Печенье, Увелка Ячневая, Говядина в сметанном соусе. Dinner: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Sveza Фета Нежная, Салат армянский. Snacks/Other: Callebaut Шоколад Молочный, Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|