Кето Тыквенный крем-суп с рыбой🤤 Почему так вкусно?? Это не законно, вызываю кулинарную полицию😂 Делала на 20% сливках без воды и овощного бульона. И при сервировке шмат масла сливочного добавляла.
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1005 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 77.34g | Carbs: 48.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дружба Сыр Плавленый. more...
|
|
Comments
Лайфхак: чистить тыкву от кожуры то ещё испытание. Поэтому, я разрезала тыкву на несколько частей, вынула семечки и с кожурой запекла её в духовке (вместе с морковью, луком и чесноком), потом ложкой вынула мякоть, добавила сливки, вжик вжик блендером, прокипитила с приправами и готово. Гениально, мне за эту разработку такую премию дадут😂
04 Oct 23 by member: anastasiya_lua
|
я когда суп варила просто нарезала тыкву на много кусков среднего размера, а потом ножом стесывала кожуру. было достаточно просто, особенно по сравнению с первым разом, когда я пыталась почистить тыкву овощечисткой))) обожаю тыквенные супы. особенно с семками и чесноком
04 Oct 23 by member: манная небесная
|
Я на кокосовых сливках делала и это да, ооооочень вкусно
04 Oct 23 by member: Л_а_д_а
|
Настя, очень аппетитный супчик😍🍝Я делаю из белых грибов похожий.....Обожаю😍
04 Oct 23 by member: AnnaStrocchi
|
Манная небесная, думала об этом, но у меня кастрюля маленькая, не поместилась сырая тыква вся. Но идея да, хорошая тоже.
05 Oct 23 by member: anastasiya_lua
|
Лада, я не стала кокосовые добавлять, подумала, что будет уж очень сладко. Но делала из цветной капусты и брокколи суп-пюре на кокосовых сливках, очень вкусно было именно за счет кокоса😍
05 Oct 23 by member: anastasiya_lua
|
Аня, а что ты ещё добавляла? Цветную капусту? Я хотела грибной сделать, но не знаю чем густоту создать, только цв.капуста на уме
05 Oct 23 by member: anastasiya_lua
|
05 Oct 23 by member: avsvirid
|
05 Oct 23 by member: anastasiya_lua
|
Понравился Лайфак 👍👏👏👏
Тоже обожаю на кето различные супчики пюре со сливками!
И с кокосовыми, и с обычными делаю. Что под рукой
05 Oct 23 by member: Элинора
|
Эх надо тоже сделать на днях )
05 Oct 23 by member: Элинора
|
я такой супчик с бекончиком люблю))))
05 Oct 23 by member: LiliBrik
|
Настя, никакой капусты, лук и немного моркови. И сверху потом, в тарелку, бекон поджаренный.
05 Oct 23 by member: AnnaStrocchi
|
Аня, значит грибов много добавляешь?
05 Oct 23 by member: anastasiya_lua
|
Я с кокосовыми сливками всегда делаю, они густые.
05 Oct 23 by member: AnnaStrocchi
|
05 Oct 23 by member: AnnaStrocchi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_lua's Weight History
|