Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
56 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 76.07g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.grechko's Weight History
|