|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 106.09g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Кукурузные Хлопья, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хлеб, Отруби, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо. Lunch: Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Green Isle Sliced Green Beans, Яйцо, Green Isle Garden Peas, Сладкий Красный Перец, Шпинат. Dinner: Кекс. Snacks/Other: Гречка Отварная, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IanaIanaIan's Weight History
|