smusrifah's Journal, 04 Oct 23

Mari sarapan

View Diet Calendar, 04 October 2023:
948 kcal Fat: 29.78g | Prot: 43.85g | Carbs: 146.14g.   Breakfast: Kapal Api Special Mix, Telur Rebus. Lunch: Pisang. Dinner: Solaria Sapo Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Other: Buah Pir, Melon, Buah Anggur, Jeruk. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
jangan cuma telor rebus, tambahin roti atau karbohidrat yg lain biar kamu lebih ber energi 
03 Oct 23 by member: manticore.daily
Oke siap kak Itu kita makan buah juga sih ka ngga ke foto aja hehe 
04 Oct 23 by member: smusrifah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smusrifah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.