Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
641 kcal
|
Fat: 18.72g | Prot: 34.99g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Банан, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SK Тунец Кусочками Натуральный, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritu0306's Weight History
|