Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 54.32g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Конти Конфета Княжеские Сладости, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Пятерочка Сахар, Селяночка Хлеб Дарницкий, Милград Творожный Сыр Классический, Свежий Ряд Сыр Мраморный 45%. Lunch: Сахар, Конти Конфета Княжеские Сладости, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Prisma Бефстроганов Говядина, Гречка Отварная, Яйцо. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Конти Конфета Княжеские Сладости, Пятерочка Сахар, Свежий Ряд Сыр Мраморный 45%, Милград Творожный Сыр Классический, Селяночка Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innochka_saratova's Weight History
|