Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
2171 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 177.89g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%), Замороженная Вишня, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Городецкий Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Starbar Chocolate Brownie, Starbar Протеиновый Батончик Кокосовое Пралине. Dinner: Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|