Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
482 kcal
|
Fat: 3.29g | Prot: 60.99g | Carbs: 51.49g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, 1 WIN Коллаген. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|