prosto_nadya's Journal, 02 Oct 23

В брюки залезла, даже без мыла, как, в принципе, и в весь добеременный гардероб. Без диеты и подсчета ккал, только 3-4 силовых в неделю. В этом году включу в тренировки отдельно кардио...результат будет еще круче💪