Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
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93.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2023:
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1432 kcal
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Fat: 24.94g | Prot: 110.32g | Carbs: 186.82g.
Breakfast: Fanta Fanta Laranja, Padaria Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado. Lunch: Fanta Fanta Laranja, Contra-filé Grelhado, Hortifruti Cenoura Cozida, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Fanta Fanta Laranja, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Panco Pão de Forma Premium, Vigor Requeijão Cremoso Light. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Natasha_moreira's Weight History
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