Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
2597 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 144.28g | Carbs: 246.28g.
Breakfast: Яблоки, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Wursti Sinappikalkkuna, Кофе (из Молотых Зерен), Elovena Iso Kaura, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо. Lunch: Lindt Tumma Suklaa 99%, Blå Band Lämmin Kuppi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Chavroux Vuohenjuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Chavroux Vuohenjuusto, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Blå Band Lämmin Kuppi. Dinner: Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Дижонская Горчица, Wursti Sinappikalkkuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Other: Водка, Heineken Alkoholiton Olut, Тоник, Вина Рислинг, Вино Зинфандел. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlimLady888's Weight History
|