Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 94.83g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо (Целое), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Кухмастер Печенье Американо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Dinner: Петелинка Филе Куриного Бедра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Баклажан Баклажан. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julkasever's Weight History
|