Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 74.04g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Fantola Шоколадное Печенье и Карамелью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Globus Горошек Зелёный, Яйцо Всмятку, Вязанка Колбаса Сливушка, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Здоровое Меню Масло Льняное , Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу с Курицей, Яичный Белок. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulya04's Weight History
|