Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1952 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 78.21g | Carbs: 262.31g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Гречка, Мандарины, Сливы, Банан, Яблоко, Яйцо, Яичный Белок, Belster Сыр Пармезан, Масло Подсолнечное. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Арахисовая Паста, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Пармская, Булгур. Dinner: Яблоко Антоновка. Snacks/Other: Груша, Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я всё могу's Weight History
|