Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2015
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2015:
|
1570 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 59.42g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Сахар, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Bounty Bounty, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. Dinner: Помидоры, Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Худеем За Неделю Полента Крестьянская. more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 14 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|