Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1176 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 58.00g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Арбуз, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Арбуз, Bakalland Energy Bar 5 Nuts. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Red Bull без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaleriaeremeeva's Weight History
|