Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 74.31g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Арла Сыр Натура Сливочный, Дымов Карбонад Трапезный, Слата Булка с Сыром и Чесноком . Lunch: Чай с Молоком, РИФ Омуль Холодного Копчения, Булгур (Вареный). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, фунчоза с курицей. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dveslopolova's Weight History
|