steffibeck2389's Journal, 01 Oct 23

heute mal eine Mischung aus Brezel und Zugluftdackel.
Mann muss schließlich für ausreichend Belüftung untenrum sorgen XD. Diese Technik hat er sich von seiner Mama Ruby abgeschaut.

View Diet Calendar, 01 October 2023:
1723 kcal Fat: 58.97g | Prot: 85.55g | Carbs: 206.93g.   Breakfast: Sun Snacks Chips Paprika, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Lunch: Gilgens Rosinenbrötchen , Nutella Nutella, RUF Muffins mit Schokostückchen, Erdbeeren, Harzer Harzer Käse. Dinner: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: WAO Mochi Ice Cream Coconut, Kinder Riegel (12,5g), Kong Strong Kong Strong Sugar Free. more...
2150 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
wie cool ist das denn 🤣 Ich bekomme ja schon vom Hinsehen den nächsten Bandscheiben Vorfall 🤣 
01 Oct 23 by member: Winteracker78
so herzig 💞💞💞. ich würde auch so gerne ein Bild von meinen reinsetzen, ich weiß leider nur nicht wie. 
01 Oct 23 by member: capoline03.11.
@capoline in der App auf deiner Startseite auf die Kamera, dann unter Sonstiges. Foto aufnehmen. Da kannst du entweder eines direkt machen oder wenn du auf die Filmrolle klickst eine Datei vom Handy auswählen. Weiter unten kannst du dann noch Text schreiben dazu😊 
01 Oct 23 by member: steffibeck2389
@steffibeck: danke 😚😚😚 ich habe es soeben versucht, ich hoffe es hat geklappt. 
02 Oct 23 by member: capoline03.11.

     
 

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