smusrifah's Journal, 01 Oct 23

Kemarinan kalau ada sambal Pete pasti makan nasi nambah, semenjak ikut diet baru seminggu padahal, tapi sama nasi banyak aja udah engap.

View Diet Calendar, 01 October 2023:
859 kcal Fat: 26.24g | Prot: 51.14g | Carbs: 116.73g.   Breakfast: Bubur Ayam. Lunch: Mangga. Dinner: Telur Dadar, Petai, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Terong Bakar. Snacks/Other: Telur Rebus, Jagung Rebus. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
sama q malah kadang sampe pegel2 ni perut 
01 Oct 23 by member: halimatur rohmah
Mungkin perut udah enjoy sama sedikit makan ya ka 
01 Oct 23 by member: smusrifah
Bener kak Dulu sebelum coba diet lagi takut kelaparan cuma makan lauk2an. Ternyata pas liat upload foto menu makanan yang rendah kalori enak juga dan buat kenyang. 
01 Oct 23 by member: smusrifah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smusrifah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.