|
Могём 😏 Закрыла сегодня все свои пищевые гештальты: и блинчиков поела, и мороженку, а еще до трясучки захотелось растворимой бурды 3в1 ☕🍨🫠 Моя позиция: если хочется, и есть возможность вписать в калораж, значит можно 😋
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
2099 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 113.21g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, ВкусВилл Мороженое «Кофейный Раф», Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. Dinner: Американо, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас. more...
|
|
 Comments
01 Oct 23 by member: Толстый кролик
|
Активность и все по расписанию. Отлично!!!
01 Oct 23 by member: butoriv_31
|
01 Oct 23 by member: Slon999777
|
01 Oct 23 by member: OKCAH4uK
|
01 Oct 23 by member: Alexe5556774467
|
👍🏻Подскажите, пожалуйста, что за приложение?
01 Oct 23 by member: ~Nady~
|
~Nady~, Фитнес от Apple Watch
01 Oct 23 by member: dpradova
|
Slon999777, тренировка на каждом тренажере считается за отдельную единицу, за день может быть 3-4 таких тренировки. Плюс ходьба на улице за тренировку идет по умным часам
01 Oct 23 by member: dpradova
|
136 тренировок в месяц, да ну
01 Oct 23 by member: _Стройная
|
_Стройная, на один комментарий ниже почитайте, там все разъяснила
01 Oct 23 by member: dpradova
|
01 Oct 23 by member: _Стройная
|
Очень впечатляет! Просто браво !
02 Oct 23 by member: allaspit
|
👍✊💪 Вы большая молодец!!
Не пойму, как увидеть сумму ккал за месяц в приложении…😰
02 Oct 23 by member: Paul7733
|
Paul7733, в приложении Фитнес вы имеете в виду?
02 Oct 23 by member: dpradova
|
Да, в приложении Фитнес. Колечки за месяц есть, суммы сожженных ккал за месяц нет🤷♂️
02 Oct 23 by member: Paul7733
|
Paul7733, заходите в приложение, где «тренировки» нажимаете «показать еще», и там по месяцам можно смотреть количество тренировок и калорий сожженных
03 Oct 23 by member: dpradova
|
dpradova большое спасибо ☺️
03 Oct 23 by member: Paul7733
|
17 Oct 23 by member: Helenfit999
|
Вот это самодисциплина😍 Аплодирую стоя👏🏻👏🏻👏🏻 А я так и не научилась пользоваться этим приложением
25 Oct 23 by member: Ohloya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpradova's Weight History
|