|
після святкування ДН
|
55.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
2433 kcal
|
Fat: 133.00g | Prot: 81.40g | Carbs: 234.10g.
Breakfast: Roshen Торт Грильяжный, Курица по Французски, Картошка Печеная. Lunch: Ашан Киш с Лососем, Салат с Крабовыми Палочками, Мясо по-Французски, Салат Оливье. Dinner: Roshen Торт Грильяжный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|