Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 50.34g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Ремит Kabanos Chicken, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Чернослив-Злаки, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, ВкусВилл Паста Птитим. Lunch: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Хурма Ромашка, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Фуджи Онигири с Угрем , Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|