Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 138.51g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Баклажан Баклажан, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб . Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|