hendriet1988's Journal, 30 Sep 23

Heel veel succes! Het is een zware taak maar als je voldoende motivatie hebt moet het lukken 💪🏻 

nee maar wij doen soberoktober 😁 heel veel succes  

In 1993 gestopt . Ik weet nog dat ik het zo zat was! Stinken en alles bruin in huis. Gewoon gestopt . Ik rookte 1,5 pakje Barclays per dag. Bestaan die nog😂 sterkte gaat vast wel lukken. 

Succes! Ik heb niks om mee te stoppen. 🫣 

Succes 🍀 

Nu niet, wel 20 jaar geleden. En geen dag spijt van gehad. Veel succes. 

heel veel succes! ik rook niet dus hoef niet te stoppen. maar ik begrijp best dat het niet makkelijk is 

succes! 

Succes.  

Succes. 

Succes gaat je vast en zeker lukken.👍🏻👍🏻💐💐 

9 jaar geleden “cold turkey” gestopt, rookte ook bijna een pakje per dag, nooit spijt van gehad. Heel veel succes en ff doorbijten de eerste tijd, je kan het💪💪 

Heel veel succes (ben ex-roker, want het mocht niet meer in mijn ziekenhuis en om in 30 minuten lunchpauze OK-kleding uit te moeten doen > burgerkloffie aan > snel even roken en weer een heel eind terug te moeten hollen > omkleden > 2 trappen af werd mij echt te veel van het goede). Ik ben 10 jaar geleden gestopt. Nooit spijt gehad. 

Tot nu toe valt het mee. Ik heb wel wat ontwenningsverschijnselen (amper geslapen vannacht en toiletgang is verstoord), maar ik kan niet zeggen dat ik het roken opzich mis. Ik merk dat het heel erg de gewoonte is die nu "mist". Zaterdag had ik de hele dag niet gerookt, alleen 's avonds ging het mis (maar dat mocht nog). Na de eerste sigaret had ik gelijk spijt. Stinkende kleren, benauwd etc. Nu officieel dag 2 en eigenlijk voel ik me best goed. Zal vooral vanavond weer moeilijk worden  

Goed van je! Veel water drinken schijnt te helpen 💦 

Volhouden! 🤗 Misschien kun je voor de “gewoonte” iets anders aanleren? Haken, breien, puzzelen.. Dan heb je in ieder geval iets in je handen 😅 

Of zeg ik nu iets heel geks 🫣 

Heel veel succes! 

succss 

@Dappere Dodo, ik haak al een tijdje, maar ik kan me daar nu helemaal niet op concentreren 😅😅.