Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
529 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 32.72g | Carbs: 37.80g.
Breakfast: Помидоры, Молодея Сыр Гауда, Славянские Продукты Рулет Императорский, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|