Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 81.79g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Nuts Mini, Сады Придонья Пюре Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Зерница Лаваш Армянский, Хохланд Фетакса в Рассоле, Суп Куриный с Картофелем, Арбуз. Dinner: Самокат Кефир 1%, Зерница Лаваш Армянский, Хохланд Фетакса в Рассоле, Кинто Кизиловый Соус, Рококо Филе Цыплят-Бройлеров. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa❤️gp's Weight History
|