Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1854 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 112.24g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Сырники Домашние, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Ермолино Сосиски Молочные. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Macaronika Макарон Ваниль, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Zolotaya80's Weight History
|