|
En una hora termina mi ayuno de 26 horas. Realmente no lo puedo creer. No me desespere ni afloje en ningun momento por comer. Me lo propuse y estoy a punto de cumplirlo. Vamos lpm.
|
201 kcal
|
Fat: 8.44g | Prot: 7.89g | Carbs: 23.49g.
Snacks/Other: Fargo Pan de Salvado Doble, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Tomates, Queso Feta. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
¿Por qué hiciste ese ayuno? vas a volver a subir de peso rápido con eso, tu cuerpo va a quitarte tus músculos para sobrevivir y acumular grasa. Vas a ser una "flaca gorda", eso no es sano, tenés que tener más masa muscular y menos grasa.
30 Aug 15 by member: Juan3382
|
lo hice para desintoxicar el higado y riñones, no es para adelgazar. Yo no estoy enferma y como, no tengo ningun trastorno alimentario gracias a Dios. Igual gracias por tu opinion, no lo hago siempre a esto, es simplemente para sacar basura de mi cuerpo.
31 Aug 15 by member: Porotita.veggie
|
Felicitaciones Jota!!!! Yo entiendo tu objetivo, y despreocupate que recién a más 48 hs el cuerpo entra en catabolismo ( consumo de músculo) te lo digo por experiencia recordando que yo hago ayuno diario de 16 hs, como te conté en su momento.
Te pusiste una meta y la cumpliste! Felicitaciones
31 Aug 15 by member: rsciarra
|
Ah ya, no entendía tu objetivo, saludos!
31 Aug 15 by member: Juan3382
|
01 Sep 15 by member: Porotita.veggie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Porotita.veggie's Weight History
|