alxndrkrv's Journal, 29 Sep 23

мой обед: вареная гречка 60гр, тушеная курица в винном уксусе 150гр, японский картофельный салат 300гр (в нем мазик бомбар). объелась! все вместе ~450кк

---

1727 kcal

Fat: 53.63g | Prot: 128.69g | Carbs: 177.32g.   Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Красный Картофель (с Кожурой), Bombbar Майонез, Огурец (с Кожурой), Морковь, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Вареное Яйцо, Националь Гречка Алтайская. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Лук, Главпродукт Горчица Русская, Kuhne Уксус из Белого Вина, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Националь Гречка Алтайская. Snacks/Other: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Bombbar Сгущёнка Варёная, Балтком Творог 5%, Haas Кукурузный Крахмал, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Банан, Пискаревский Кефир 1%. more...