Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1748 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 149.28g | Carbs: 53.05g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Перекресток Авокадо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Таша Телятина Запеченая, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|