Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1093 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 67.06g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Салат Овощной с Майонезом. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Добрый Сок Томатный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarana-korall's Weight History
|