diet nya libur dulu hari ini ga kuat, kira" bb ny naik ga ya gayss ,
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 49.39g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Telur Rebus, Telur Rebus. Dinner: Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. Snacks/Other: Cimory Yogurt, Roti Gandum. more...
|
|
Comments
Td uda rencana mau beli itu, tp ga jdi.. jd kepngeenn malem2 🙈
28 Sep 23 by member: dietkudrd
|
Heheh aku juga kepaksaa LG diet merasa bersalah SMA bdan kalau makan lemak bnyak bgt😁
28 Sep 23 by member: dina elpiyani
|
aku tdi abis mkn ini huhu ini kalorinya brpa ya kira2, keknya sehari ini kalori udh keambil smua sama mie ini
30 Sep 23 by member: xxnisyz
|
gapapa asal ga tiap hari dan besok on track lagiii biar ga ngebosenin dietnya
30 Sep 23 by member: sayabisa80
|
Xxnisyz : bantu jawab ,mie plus 2 pangsitnya 650 an kcal . Belum kalo kita tambah siomay dll hehe
01 Oct 23 by member: dietkudrd
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina elpiyani's Weight History
|