Sarishin's Journal, 28 Sep 23

Обед 🥘

View Diet Calendar, 28 September 2023:
1876 kcal Fat: 75.39g | Prot: 139.79g | Carbs: 148.96g.   Breakfast: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Персики, Сливы. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины , Вкусвилл Лосось Атлантический Слабосоленый Ломтики, Вкусвилл Житный Изделие Цельнозерновое, без Муки, Нарезка, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. more...
2495 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

65 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sarishin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.