ben bir hayvanim's Journal, 28 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
136 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 46 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2023:
1616 kcal Fat: 54.10g | Prot: 72.79g | Carbs: 213.32g.   Breakfast: Lahmacun, Soğanlar, Marul, Domatesler, Ayran. Dinner: Ayran, Çoban Salatası, Lahmacun. more...
Losing 7 kg a Week

13 Supporters    Support   

Comments 
a.autumn sesli güldüm yorumuna.. 
28 Sep 23 by member: sahilkusu
Başarmak için önce kendimle yüzleşmem ve kabullenmem gerekir. Bunu söylerken ne gururlanıyorum ne de utanıyorum, yalnızca gerçeği olduğu gibi aktarıyorum. Evet ben bir hayvanım.  
29 Sep 23 by member: ben bir hayvanim
Kendine neden hayvan dediğinde ilgili birşey bu. Iradi gucunun olmadığını kastederek hayvan olduğunu iddia etmek gibi bir yanılgı yaşiyorasan en başta hayvanların iradi güçleri sandığından fazladir. Kilonu fazla bulup kendini kontrol edemediğin için kendine hakaret etmek için kullandiysanda emin ol doğru yöntem bu değil. Hepimizin zaafları var, hepimiz hata yaparak öğreniyoruz. Yemeyi durduramamak veya kiloyu kontrol edememenin bir çok nedeni var, bu nedenler biyolojik olabilir, psikolojik olabilir, iyilestiremedigin travmalar olabilir ama her durumda kendinle yüzleşmek için en yapmaman gereken şeyi yapmis olursun bu sekilde..bu kendinle yüzleşmek değil kendine hakaret etmek anlima gelir ve başladığın yerden bir adım dahi ilerlemeni saglamaz.. benim sana onerim kendini sevmeyi dene..ben trol oldugunu kabul edecegim izninle.. 
29 Sep 23 by member: sahilkusu
Ayrıca bir ek bilgi, geçen hafta kedim hastaydı ve neredeyse bir haftaya yakın hiç birşey yemedi, siringayla beslemeye calistigimda da kustu. Bir hafta sadece su içti, sadece karanlik ve sessiz bir köşede uzanmak istiyordu, veteriner dahi nirsey yapamadı, ben artık öleceğini düşünürken o bir sabah kalkıp gelip benden yemeğini istedi ve su anda da canavar gibi, sezgisel olarak kendine neyin iyi geleceğini çok iyi biliyordu, kendisini iyileştirmek için yememesi gerektiğini biliyordu ve bunu yaptı. Doğada şişman hayvanda yoktur, insan eliyle biyolojisi veya yaşam kosullari ile oynamadığı takdirde tabiki, kisirlastirilip şeker içerikli gıdalarla sismanlatilanlari saymazsak, yani demem o ki kendine hayvan demek yerine senin biyolojini veya yasam alanini neyin bozduğunu bulup sezgilerine guvenmen daha saglikli olacaktir... 
29 Sep 23 by member: sahilkusu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ben bir hayvanim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.