|
Ужин. Тыквенные вафли с сыром. Овощи и рыба, которой на фото нет. ___________ Кбжу: 394/24,34/15,18/43,26
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 60.12g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Фисташка, Вафли Творожные в Вафельнице, Кофемашина Капучино. Lunch: Сырный Суп с Курицей,Картошкой. Dinner: Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Тыквенные Вафли с Сыром. Snacks/Other: Банан, Комильфо Конфеты Фисташка. more...
|
|
 Comments
А рецепт вафель можно, если не секрет?
28 Sep 23 by member: Ezhen_ka
|
Расскажете, как приготовили?🙂
28 Sep 23 by member: _KitKatya_
|
28 Sep 23 by member: nmk-777
|
28 Sep 23 by member: rusmalina
|
28 Sep 23 by member: Radost21
|
Рецепт очень простой. Для начала нужно отварить тыкву 20мин(у меня была маленькая, которой и на суп хватило и на вафли, я не знаю граммовуу поэтому) и перебить блендером , либо не заморачиваться и купить тыквенное пюре 300гр. , сыр 100гр натереть, мука 100гр , яйцо 2шт, растительное масло 1стол л, соль, приправа «Томаты и чеснок Kotanyi”. Всё перемешать и выпекать в вафельнице, можно и на сковородке, тогда времени больше понадобиться. Приятного аппетита 😋
28 Sep 23 by member: ksuta_holod
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuta_holod's Weight History
|