Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
2000 kcal
|
Fat: 112.68g | Prot: 111.89g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино, Ближние Горки Творог 5%, Сытый Слон Вишня Замороженная, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Dinner: ВкусВилл Торт Ленинградский, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|