Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2015
|
51.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 39.40g | Carbs: 223.85g.
Breakfast: Компас Здоровья Flax Батон Лен Клюква, 365 Дней Сок Яблочно-Персиковый, Натси Фруктово-Ореховая Смесь "Наслаждение". Lunch: Бургер Кинг Латте, Лента Пирог с Ягодами Брусника. Dinner: Морковный Кекс, Арбуз, От Мартина Семечки Отборные, Глобус Булочка Зерновая. Snacks/Other: Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Мармелад, Бабаевский Карамельное Ассорти. more...
|
|
2248 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Showering - 20 minutes, Standing - 30 minutes, Reading - 2 hours, Grocery Shopping - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 1 hour and 40 minutes, Housework - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 15 minutes, Sitting - 5 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|