Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
559 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 45.68g | Carbs: 51.93g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Коломенское Хлеб Белый, Рот Фронт Конфета Батончик, Папа Может Ветчина Рубленая, Перекресток Мини Чиабатта, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Булгур (Вареный), Ватрушки из грудки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|