Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 74.05g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Болгарский Перец, Помидоры, Малина, Чизкейк Ольга 2, Łaciaty Serek Śmietankowy, Млинці класичні. Lunch: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, De Luxe Масло Тыквенное, Тыквенные Семечки, Спагетти из Цельной Пшеницы, Mimimilk Творог 0,2%, Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ryki Сир Рицкий Едам, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку. Snacks/Other: Своя Линия Мороженое Золотой Каштан, Фрукты Слива, Фрукты Груша, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|