|
6 Stunden mit dem Mountainbike unterwegs (Prümtalweg, Enztalweg, und zurück). Hacken ab:O
|
2663 kcal
|
Fat: 111.30g | Prot: 99.57g | Carbs: 304.90g.
Breakfast: Hefezopf, Nutella Nutella, Schär Körnerbrötchen, Rheinfels Quelle Lemon, Merry Marmelade Himbeere, Zucker, Marmelade, Espresso, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Weizenbrötchen, Rheinfels Quelle Lemon, Yogurette Yogurette. Dinner: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Rheinfels Quelle Lemon, Yogurette Yogurette, Espresso, Zucker, Jean Luc Baguette Brötchen. Snacks/Other: Espresso, Zucker, Bitburger Premium Pils, Bananensplit. more...
|
|
4369 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours. more...
|
|