Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
122.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 49.79g | Carbs: 62.46g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сервелат Европейский, Хлеб Бородинский, Orion Чокопай. Lunch: Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Долма с Говядиной и Курицей . Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
danechka62's Weight History
|