Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 133.19g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вернер Сосиски Молочные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Магнит Персик, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: Мишель Рулет Медовый, Творожный Пирог, Творожный Пирог. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожно-Тыквенный Пирог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|