Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1965 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 78.33g | Carbs: 232.90g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блины манно-овсяные. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Slakon Пряник Нафаня, Котлеты куриные, Лента Гречка, Баклажаны Тушеные. Dinner: Bonvida Печенье Сахарное Шоколадное, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Ладога Настойка Сладкая Клюквенная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|