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View Diet Calendar, 26 September 2023:
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1226 kcal
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Fat: 35.99g | Prot: 78.75g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hortifruti Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Antarctica Soda Limonada, Carioca Feijão Cozido, Salada de Repolho, Camil Arroz Branco Cozido, Frango a Milanesa. Dinner: Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Laranja Pêra, Frooty Açaí , Clara de Ovo Cozida, São Luiz Pão de Forma Integral, Hortifruti Melancia, Geladinho, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Kibon Sorvete Zero Açúcar . more...
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2746 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Swimming (slow) - 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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