|
ada yang tau ga, kenapa akhir-akhir ini aku jarang makan tapi badan ngerasa kek begah bgt, kek makin bantet. tapi aku tetep olahraga 3-4 kali seminggu. karna aku akhir" ini banyak kegiatan dan suka mager makan :( tapi kenapa badan ga se enteng pas awal" diet yaa:((
Ada yang tau, kenapa??!
-apalagi kemarin nimbang malah naik sekilo :( ada yg salah ga yaa🥺😔
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
450 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 26.00g | Carbs: 40.00g.
Lunch: Kanzler Singles Gochujang. Dinner: Golden Farm French Fries, So Good Chicken Katsu. more...
|
|